【365bet体育在线投注】极为常见的一种神经症,
分类:中医养生

问:每次出门把门关好后,走几步又要回去检查下门有没有关好,是怎么回事?你有经历过吗?

强迫性神经症又是怎么回事...首先我举个例子,让我们大家明白,在什么情况下,是属于强迫症性的心理问题上...

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张三(后面所讲的是他习惯性的行为模式)早晨起床,洗漱,吃饭,出门,在他锁门的那一刻,他是知道门确确实实是被锁上的...他转身离开,走了几部,张三脑子里面想,在开开看看,确定一下是真的锁上了,张三又回头,再次的开门(当然是打不开的),确定了是锁上的..然后张三去上班了(脑子里已经不在想门有没有锁上这一件事了)...这个锁门的动作是重复的,可以说也是他的意识强迫自己重新检查一下,但是,这可不是强迫症,也没有影响张三的心情,也没有影响张三的生活和工作(如果主观上只是为了确定门关上了,这是正常的重复行为,没关系。如果不是,就需要张三注意了,这是症状,也是征兆,最好可以尽早的找到心理咨询师聊聊这个问题)。

一说起这件事,我只想用感同身受这四个字来形容。有时常常想自己是不是老了,但小白今年才刚刚三十岁啊!而立之年啊!之后好好总结一下,自己出现这种现象的如下:

但是如果张三锁门之后(第一次锁门,并确定门锁好),没走几步,或者走了几步之后回过头来(强迫自己,告诉自己刚才门没有锁好),不相信刚才已经把门锁好了,强迫自己回来检查是否已经把门所好了(确定锁好了),又走,但没走几步,又在想刚才还是没有把门锁好(锁门的那一刻张三是确定把门锁好的,扭头走的时候,张三强迫自己相信门没有锁好)就这样张三在锁门和关门之间来回了N次,最后张三受不了……或者是:张三每次出门关三次门或者是四次,五次等(如果只是关了三次门就不在重复关门了,脑子也不在想门的事了,这其实也没一点事;但如果关了三五次,脑子还是在想门有没有关好,还是有去关门的动作,可以去找心理咨询师了),这种反复的操作,反复的观念,反复的行为,已经影响了心情,影响了工作(已经迟到了,还在纠结门有没有关好),而且,张三的内心冲突,也是变形的(大家可以翻看前面的心理冲突的类型),并且,张三在重复的关门的过程中,身体的植物神经必定也发生了明显的变化(焦躁,心跳,血液流动加快,出汗等),这种情况,是需要就医的或者心理咨询的。

(1)没有休息好,早上昏昏沉沉,不在状态。小白由于刚刚晋升为奶爸,小宝宝晚上吵夜。好几次出门上班又折回来锁门,有时锁了,有时没锁!

强迫往往是以强迫和自我反强迫同时存在(内心尖锐化的冲突(做和不做之间激烈的冲突){洗手,不洗手})为临床特征的一组障碍。强迫症的临床相:当事人能够有意识的体验到观念和冲动都来源于自己,对这些症状都有自知力,能够感受到自己的异常,也希望能够消除,但是自己确实无法摆脱,进而焦虑和痛苦!强迫症主要有强迫思维(门关好了,却强迫自己相信门没有关好)和强迫行为(自己并不想重复的关门,在强迫观念的影响下,却妥协了,重复的关门,进而减轻强迫思维给自己带来的焦虑和紧张和不适感)。所以,强迫行为往往是为了减轻强迫思维(强迫观念、强迫情绪及强迫意向)产生的焦虑而不得不采取的行动,当事人确切的知道是不合理的,但是却不得不做(很悲催,很难受)...强迫症的症状包含以下几点:①:是患者自己的思维和冲动,而不是外界强加的(不是他人命令自己去洗手,关门,数数,而是自己强迫自己这样做的)②:当事人至少反抗和抵制过自己强加给自己的想法,但是这种反抗是徒劳的(自己关了一次门,反抗第二,第三次关门,但是没用,而不是关了一次门,毫无抵制的又去关门)③:实施动作的想法本身就会令当事人不愉快(想到关门就不舒服),但是如果不去实施就会产生更大的焦虑和痛苦(不去关门,不适感就会大于想到关门)④:想法和冲动往往不间断的循环着的出现(在某一段时间内,并带着不愉快的情绪)。

(2)工作上压力大,记得小白去年刚来的项目。整天都在忙项目上的事,中午吃完饭,一心想着工作上的事。无心想其他的,好几次忙完了才想起来门到底锁了没有?

如果要诊断为强迫症,也是需要和其他类型的心理问题相鉴别的。

(3)就是门本身的原因小白家里的门锁前几天被孩子玩坏了,一致于每天晚上睡觉前都要试一试门锁了没有,久而久之,就成了习惯,即使门已经锁

①:与精神分裂症想鉴别。患有精分的当事人也可产生强迫症状,但往往不以强迫为苦恼,尤其是不会主动寻求治疗。而且此当事人的强迫观念往往带有妄想,幻想等不切实际的内容。而强迫症患者是以强迫为主苦恼,往往也会主动的寻求治疗。

以上是小白出现这种情况的总结观点。大家出现这种情况不要焦灼,每个人都会出现的。顺其自然吧,有时还可以养成一种好习惯。

②抑郁症。抑郁症患者也可出现强迫症状,强迫症患者也可产生抑郁情绪。。。这个就需要发现哪些症状是原发性的(即抑郁出现在前,而后出现的强迫症,还是强迫在前,因强迫而产生的心境低落)哪种症状优先出现,则属于哪种类型。{继发性和原发性的问题}

我和你有同样的困惑,经常锁完门走出去然后再回来检查门是否锁好,我上网查过,这叫强迫症,而且我出门前会检查水龙头是否关好,冰箱门是否关好,插头是否都拔下来了等等。其实这令我很苦恼,但我又不自觉的要去检查,所以出门前要耗费很长时间,但如果不检查,出门之后又会担心,纠结得要命啊。

③焦虑症。两者都可有焦虑表现,强迫症的焦虑多因强迫思维的反复出现或强迫行为无法实施而出现的,相比之下,焦虑症的焦虑则是无缘无故、没有特定对象而引起的。

我曾查过怎样能减轻这种情况,对于我比较实用的方法在这里分享给大家,大家如果有什么好办法可以在下方留言哦,这样能减轻很多人的痛苦,让更多的人受益这也是回答问题的初衷。我的方法是做完一件事做一个能让自己记忆犹新的动作,比如剪刀手或者拳头的手势,这样能加深我们的印象。当怀疑这件事做没做的时候会想起这个动作,代表这件事我们做完了,就不会那样担心。希望这个方法能帮助到您,生活中其实有很多人都存在这样的问题,所以不要太担心,通过我们不断的加深印象,我相信慢慢我们的焦虑会减轻很多,以后就不用再回去检查了。但是出门后还是怀疑门没锁好,那还是要回去看一看,第一要保证安全,第二消除疑虑,省得出门后会更加担心。

④器质性精神障碍。大脑某些部位的器质性病变,如出血或梗死可出现强迫症状,所以在诊断时询问相关脑血管疾病病史,完成头颅磁共振等相关辅助检查是相当必要的。(其实任何的心理问题,都需要排除是否为闹器质性障碍,但是因为我们的经济并不是很优越,往往也不会选择检查脑部(CT扫描也是挺贵的),所以,这个问题也是一直存在的,是需要事先向来访者说明和解释清楚的)

我还有一个辅助的办法,就是出门前我要关闭哪些物品我都写在纸上,然后一项一项关闭,关完一个之后在对应物品后面画个对号,这样哪些东西没关一目了然,如果你还不放心,可以在这张纸上写上日期,画完对号之后用手机拍下来。现在大家手机一般都会带在身上,当怀疑的时候就可以拿出来看看,不过这个方法比较耗时,但也是很实用的一种方法。

心理治疗方法:一般使用:精神分析治疗,认知行为治疗(最佳,因为这种有明显地行为问题),支持性心理治疗,森田疗法,完形疗法等。当然也包括药物治疗(因为心理咨询师没有开药的权限,并且如果选择药物,很容易造成药物依赖(一旦停药,症状会变本加厉的卷土重来),我也就不在介绍和列举那些药物了)。

这种情况是大部分中年以上的人都或多或少经历过的。我今年50岁,住二楼。特别是近两年,经常出现,出门时明明把防盗门锁了,可下到楼下或刚走出小区大门,突发潜意识里出现一个疑问:“门锁了没有?"然后又不由自主地回来看看:“门到底锁了没有?"一次、二次、三次……次数多了,我开始怀疑自己是不是有精神方面的毛病。后来,我和几个同龄人说这个事,他们说自己也有这种情况出现。后来,我仔细想想,不外乎以下几个方面原因:

一是确实与年龄有关。记忆力减退。有时候话到嘴边却忘了要说什么。有事候出门随手把东西一放就忘拿了。

二是人到中年后,想的事情太多,脑子乱。坐着胡思乱想,走道胡思乱想,睡觉胡思乱想。对一件事情的专注度不够。比如:在锁门时,却想着到哪坐车,下楼即忘门锁了没。

三是从医学角度讲,随着年龄增长,一部分人会不自觉的,或多或少的患上轻微的强迫症。这也是一种自信心慢慢缺少的表现。

这些观点不知道大家赞同不赞同。说出来与大家共勉!

这种事不但有,而且对于我来说,每天都在发生,每天都在重演。包括我现在也养成了良好的习惯,每天走到电梯口,都是快速按下电梯,然后飞奔到门口,推几下门,看到底锁了没有。就是每天下班的时候,也要把门市插头数个18遍,才敢下班。结果就是门从来没有忘锁过,插头也没有忘拔过。最严重的时候都跑到小区了,还跑回门市看下插头拔完了没有。

有人会说上年纪了,或者说得了强迫症什么的,而我缺感觉远远不止这些。

首先,我的第一感觉就是缺少了自信,可能在生活中经历了太多的磨难,让我们越来越不相信自己一定行了。特别是一次做饭把厨房烧了后,更是做事小心谨慎了,可能就是太小心了,让我们变得自己都不相信自己了。

第二,就是缺乏安全感,对于周边的事物越来越不信任了,所以把所有的防备都强加在了自己的身上。这样就会造成精神的高度紧张。越紧张就会越害怕,越害怕就要越谨慎。最后的结果只能重复着同样的操作。

第三,可能是平时的压力过大,造成了精神上的惶惑,每天都昏昏沉沉的,不是丢三就是拉四,取个钱都能忘记把卡拿走。对于锁好门就更不自信了。

最后,可能我们真的老了~~哦

健忘症遇到了强迫症。不知道别人有没有这种情况,我可真是太严重了。

本人37,可是健忘症已经很久了,大概生了孩子以后记性就差的要命。最要命的是这几年又得了严重的强迫症。

我经常下了楼,又噔蹬的跑上去,检查一下煤气关了没有,不用的电器开关断了没有。出门以后总感觉门没锁,总要返回去看一下才行。走到办公室了又跑楼下拉下车门确定车上锁了没有。总是在反复的做一件事情,重复的做一个动作。

在家也老是记不住东西放哪儿了,总是在找牛皮筋、钥匙、手机…就算现在记住一会儿也会忘记,记忆力差。

我感觉自己的强迫症程度也不低,毕竟,对于一些事情我也是比较执拗的,但是庆幸的是,我并不是那么严重,只是对自己,不会影响到其他人。也不会一头扎进事情无法自拔,直到这件事情达到我想要的那种。

我因为健忘、焦虑、强迫而造成了自卑、忧郁不安,危害的确很大。必须得积极地调整自己,不让他来困惑我的工作和生活。

这种经历我是走过的而且很多次,说白了,这样就是典型的轻度强迫症的预兆!科学家表明如果一个人。强迫症一定程度情况下,严重到老了有可能得老年痴呆症!

首先这个观点我感觉是有可能的,怎么说呢!如果说你发现自己有这点问题了,一定要记住要克制自己一定要克制住,你说说门,你明知道关好了,你就不要再去看看门关没关好,心里一定要默念关好了,关好了,关好了,默念三遍,心里!要懂得跟它抵抗。我就有过一样的的例子,一次你不去,看看门关没关好,第二次你就彻底放心了你再也不去了,保证,一定要相信自己,不看就是不看了。时间长了慢慢,你就会淡忘掉,你就会不可能在这样下去了。你肯定会成功的相信自己一定要记住努力加油吧!成功就在你的路上,只要你敢于挑战就一定能成功的!

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